Zwischen Küchentisch und Bücher-Stapel ist es oft schwer, einen echten Arbeitsort zu finden, der mehr ist als eine Notlösung, besonders wenn du wenig Platz in deiner Wohnung hast.
Dabei braucht es gar nicht viel, um aus einer Ecke oder Nische einen funktionierenden und gleichzeitig wohltuenden Arbeitsplatz zu machen.
Oder du planst gerade dein erstes richtiges Arbeitszimmer im Neubau?
Auch dann findest du hier Ideen, wie du es von Anfang an schön und praktisch einrichten kannst.
Denn: Gerade zu Hause ist es entscheidend, dass dein Arbeitsbereich dich nicht überfordert, sondern unterstützt. Dass er deine Energie hebt, dich fokussiert und gleichzeitig genug Raum lässt, um du selbst zu bleiben.
Hier kommen sieben Ideen, wie du dein Home-Office oder dein Arbeitszimmer so einrichten kannst, dass es wirklich zu dir passt.
1. Beginne mit einer klaren Zone
Gib deinem Arbeitsplatz eine klare Grenze, auch wenn du nur wenig Platz hast.
Das schaffst du z.B. mit einem Teppich oder gleich einer visuellen Trennwand aus einem Regal oder Paravent. So signalisierst du deinem Kopf: Hier beginnt der Fokus.
Meine Empfehlungen:
Wollteppich
Schmales Regal als Trennwand
Mobiler Büroschrank
→ Tipp:
Wenn du keine Tür schließen kannst, helfen z.B. auch visuelle Marker wie Wandfarben oder sogar Pflanzen, um deinen Arbeitsbereich abzugrenzen.
>> Welche Farbe du im Arbeitszimmer oder fürs Homeoffice am besten verwendest, kannst du auch in diesem Artikel lesen.
2. Licht, das mitdenkt
Natürliches Licht ist Gold wert, richte also deinen Homeoffice-Platz am besten an einem Fenster ein.
Aber wenn du abends arbeitest oder keine gute Fensterlage hast, ist eine gute Schreibtischleuchte Pflicht.
Tagsüber kannst du eine Tageslichtleuchte verwenden für optimale Beleuchtung am Arbeitsplatz.
Achte aber abends oder nachts auf ein warmweißes, blendfreies Licht, das deine Augen schont.
Meine Empfehlung:
Dimmbare Schwenkleuchte
3. Ordnung, die sich wie Ruhe anfühlt
Dein Schreibtisch ist kein Lagerplatz.
Nutze Kisten, Körbe oder Ordnungsboxen, um Papierkram & Co schnell verschwinden zu lassen.
Je weniger du sehen musst, desto leichter bleibt dein Kopf klar.
Für einen organisierten Schreibtisch:
Briefablage
Schubladen Organizer
Kabelmanagement
4. Möbel, die dir guttun
Ein guter Stuhl ist nicht verhandelbar, du sitzt schließlich (zumindest im Homeoffice) den ganzen Tag über darin. Achte auf Ergonomie und auch auf Ästhetik, denn du sollst dich ja wohlfühlen. Es muss kein teurer Designerstuhl sein, aber Stabilität, ein angenehmes Sitzgefühl und verstellbare Elemente sind wichtig.
Genauso entscheidend: Dein Bildschirm sollte auf Augenhöhe stehen, z.B. mit einem Laptopständer oder einer Ablage zusätzlich als Ordnungeshelfer. Das schont Nacken und Schultern.
Und wenn du deinem Körper wirklich etwas Gutes tun willst, ist ein höhenverstellbarer Schreibtisch eine lohnenswerte Investition. So kannst du ganz flexibel zwischen Sitzen und Stehen wechseln – für mehr Bewegung und Energie im Alltag.
Meine Empfehlungen:
Ergonomischer Drehstuhl
Laptopständer
Acrylglas Monitorständer
Höhenverstellbarer Schreibtisch
→ Mein Tipp:
Ich liebe es, unter meinem Schreibtisch einen kleinen Massageball oder eine Fußrolle zu nutzen. Das beruhigt mich immer sofort und gerade wenn man lange sitzt, fühlt sich das überraschend gut an!
Wenn du deine Beine zusätzlich entlasten willst, kann auch eine schlichte Fußstütze unter dem Schreibtisch helfen, deine Haltung zu verbessern und den Rücken zu entlasten.
Probier’s mal aus, zum Beispiel mit diesem Massageball*, dieser Fußrolle* oder einer ergonomischen Fußstütze*.
5. Materialien, die dich erden
Wenn dir alles über den Kopf wächst – sei es ein stressiger Arbeitstag oder ein Anruf, der dich aus dem Konzept gebracht hat – können natürliche Materialien wie Holz, Leinen oder Kork helfen, dich wieder zu „erden“.
Schon kleine Elemente wie eine Tischauflage aus Kork, ein hölzerner Stifteköcher oder ein kleiner Wollteppich unter dem Schreibtisch schaffen eine beruhigende Atmosphäre und holen dich zurück in deine Mitte.
Meine Empfehlungen:
Tischauflage aus Kork
Hölzerner Stifteköcher
Wollteppich
→ kleiner Tipp:
Eine schlichte Korkpinnwand als Moodboard bringt Struktur und Textur in deinen Blickfeld, wie z.B. die hier*.
6. Persönliches (aber nicht zu viel!)
Ein Foto, eine Postkarte, vielleicht sogar Desk Toys zum Stressabbau?
Unbedingt – persönliche Dinge dürfen am Arbeitsplatz sein.
Aber achte darauf, die Fläche rund um deinen Monitor bewusst ruhig zu halten. Weniger visuelle Reize bedeuten mehr Fokus.
So bleibt dein Blick klar und deine Konzentration bei dir.
Meine Empfehlungen:
Pinnwand Metallgitter
Kartenhalter
→ Überlege dir:
Was motiviert dich? Was brauchst du, um dich wertgeschätzt zu fühlen? Manchmal reicht eine kleine Vase mit frischen Blumen oder ein schöner Stift.
7. Duft & Atmosphäre nicht vergessen
Auch dein Home-Office darf sich gut anfühlen. Ein natürlicher Raumduft oder eine kleine Duftkerze kann Wunder wirken.
Achte nur darauf, dass der Duft nicht zu schwer oder ablenkend ist.
Meine Empfehlungen:
Diffuser
Ätherische Öle, die Energie geben
→ Mein Tipp:
Ätherisches Zitronengras oder Rosmarin im Diffuser wirkt aktivierend und leicht.
Dein Arbeitsplatz darf mit dir wachsen
Ein gutes Home-Office ist kein perfekter Designraum. Es ist ein Ort, der dich stärkt, auch wenn du so gar keine Lust auf Arbeit hast.
Vielleicht braucht es etwas Zeit, bis du merkst, was dir wirklich hilft. Aber mit ein paar durchdachten Ideen kannst du aus fast jedem Platz etwas machen, das funktioniert. Und gut tut.
Dein Arbeitsplatz darf schön sein. Aber vor allem soll er dir helfen, konzentriert zu arbeiten.
Bis zum nächsten Mal!
Deine Theresa
*Dieser Link ist ein Affiliate-Link. Wenn du darüber etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision, für dich bleibt der Preis aber gleich. Danke für deine Unterstützung!